پس از پیمودن مسافتی در شمال روستای آبنیک و صعود از مسیر پرپیچ و خم تند انتهای درۀ آبنیک و گذر از دهانۀ غارمانندی که در بالای آن قرار دارد، می‌توان وارد دشت جانستون شد. این تک‌قله بر فراز پرتگاهی قرار دارد که رودخانۀ آبنیک از بالای آن جاری است. پس از رسیدن به دشت جانستون، برای رسیدن به کوه آبنیک باید از شیب تندی که به رودخانه منتهی می‌شود، پایین رفت و از رودخانه گذشت. از این قسمت به بعد کم‌کم بر شیب مسیر افزوده می‌شود. از سمت لبۀ یال جنوبی جانستون با تغییر مسیر و پس از گذر از گردنه‌ای به سمت شمال غربی، تنگۀ لالون و جناح شرقی سرک‌چال مشاهده می‌گردد. راهی پاکوب از گردنه به سوی درۀ لالون پایین می‌رود و به آخر تنگۀ لالون و زیر تونل برفی مشهوری که از برف‌های زمستانه هر سال در اینجا تشکیل می‌شود، می‌رسد. کوه آبنیک به فاصلۀ کمی از این محل در سمت جنوب قرار دارد.
از سمت شمال و شمال شرقی کوه آبنیک، می‌توان قله‌های خرسنگ و جانستون را با کلاهک‌های برفی‌شان دید. همچنین از فراز قلۀ آبنیک چشم‌انداز کاملی از قله‌های خرسنگ تا برج خلنو دیده می‌شود.
