... به بیان انواع اضطراب و روشهای درمانی آن میپردازیم. ... تعریف ... زمینهساز جرات او خواهد شد. ... روش بازشناختی ... نام دیگر این روش «روش خود ... خاص بیمار از احوال اضطرابآمیز. 3: متقاعد کردن او که ... و پرهیز از بدبینی البته روشهای فراوان دیگری نیز وجود دارد ...