... دارد.) 1: افکار تکراری درباره احساس آلودگی. (مثلاً از طریق ... برای انجام آن در خود احساس می‌کند. بنابراین سعی ... از وسواس شما جلوگیری نماید. ... حساسیت‌زدایی منظّم ... شاید خود شما هم ... این است که از حساسیت‌زدایی منظّم استفاده نمایید. حساسیت‌زدایی منظم، مراحل مختلفی ...
... عوامل اضطراب ... «احساس تنهایی»، «احساس نداشتن پناهگاه»، «احساس پوچی و بی ... مرگ داشتن»، «داشتن احساس ناخوشایند و عدم‌اشباع کامل ... »، «ترس از آینده»، «احساس گناه و شرمساری»، «روی ... دست دراز کرد. ... حساسیتزدائی ... در حساسیتزدائی فرد را، در ...
